老中医教你10个不花钱养肾妙招

想要养好自己的肾，必须在日常生活中养成良好的习惯，以下是老中医总结的10个妙招，让你不花钱也能轻松养出好肾。 想要养好自己的肾，必须在日常生活中养成良好的习惯 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到...

惊！这6种癌症竟是懒惰导致的

很多人奇怪自己为什么会患上癌症，有时不妨检讨一下自己，是否太懒了，因为懒也会导致癌症。下面就看一下，生活中由于懒导致的6种癌症。 很多人奇怪自己为什么会患上癌症，有时不妨检讨一下自己，是否太懒了 一、懒得刷牙：增加患癌风险 漱一次口能减少20%的...

上厕所定要牢记八事项 防猝死

【导读】近些年来，在厕所中发生的猝死事件越来越多了。尤其作为体质不好的老年朋友们，最好在平时就做好身体保健，以便于提高体质，同时也应当在上厕所时注意一定的事项，这样可以减少发生意外的几率。那么具体老人上厕所的注意事项都有哪些呢？随小编一起...

揭秘！7种常见饼干的营养真相

苏打饼干：纤维素很低，B族维生素消失殆尽 苏打饼干含糖、含油较少，又加入了酵母，具有发酵制品特有香味，往往被认为是饼干里最有营养的，也被很多人当作早餐。但事实并非如此，为让饼干达到起层效果会添加小苏打，小苏打会减少面粉中的B族维生素，甚至会使...

春季养生 8件事助你拥有优质睡眠

【导读】很多人都会为不能安然入睡而苦恼，明明每天都是很早上床，可是怎么都睡不着，睡着了也不是很安稳，第二天总是顶着两个大大的熊猫眼。长此以往，身心俱疲，下面，小编给大家介绍8个能让你们拥有优质睡眠的方法，一起来看看吧。 此吃醋非彼吃醋，你懂...

揭秘!人体排泄物为什么是臭的

我们吃的食物都是美味可口的，香喷喷的，但人的排泄物却是臭的，为什么呢？这确实是个耐人寻味的问题。 我们吃的食物都是美味可口的，香喷喷的 人的排泄物却是臭的，为什么呢？这确实是个耐人寻味的问题 要搞清楚这个问题，就必须明白我们人体消化食物、吸收...

肾脏好不好 嘴唇颜色一看便知

我们的身体各部位是相互联系的，很多的器官都能够反映出身体的健康状况，如眼睛，耳朵，头发等都是健康的一个窗口，今天我们为大家介绍的这个健康窗口是嘴唇，那么嘴唇的颜色是如何反映健康的呢-来听专家的介绍。 我们的身体各部位是相互联系的，很多的器官...

坚持八个好习惯 终生不得癌症

【导语】研究表明，80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致，而避免不良的生活习惯，通过体育锻炼，健康饮食，控制饮酒，避免紫外线过度照射，戒烟等方式，癌症是可以预防的。 想要远离癌症，首先要注意饮食卫生，把信癌从口入这一关 饮食要多样化，不偏食...

床上夫妻禁忌 10大睡姿最伤身(1)

导语：床上夫妻禁忌10大睡姿最伤身。夫妻睡姿也有讲究？其实这是真的。有一些夫妻，特别是新婚燕尔，甜蜜同床而寝，或彼此搂抱着，或相对而睡，或枕手而眠 床上夫妻禁忌10大睡姿最伤身。夫妻睡姿也有讲究 其实这些睡姿都存着潜在的健康隐患，如果不注意及时...

专家教你:从屁味看肠道好不好(1)

【导读】说起放屁，大部分人都会觉得挺尴尬。其实，这是一种正常的反应，有其生理意义，因而，我们不仅要正视它，还应该学会辨别它。专家提醒，屁反映着我们的身体状况，有些疾病，的确是关你屁事！ 为什么会放屁 说起放屁，大部分人都会觉得挺尴尬 可是大家...